2026/09/02

EP12|把海洋留給孩子,也把自己留在生活裡:嵐嵐的三寶日常

這一集《琪中報告》邀請到嵐嵐。她是台灣潛水創辦人陳琦恩的另一半,也是三個孩子的媽媽。和大家熟悉的「海洋、潛水、創業」故事不同,這一集我們從家庭裡另一個長期在背後支持的人開始聊起。

她談到自己和陳琦恩個性、金錢觀、生活方式都截然不同,卻在二十多年的相處裡慢慢被彼此改變。 她也聊到原本其實不太喜歡小孩,也從來沒有很確定自己是不是想成為媽媽。結婚六年後,她才經過長時間的思考,決定要生第一個孩子;後來又經歷試管、失敗、情緒崩潰,才真正確認「原來我是想要小孩的」,最後意外迎來一對雙胞胎,成為三寶媽媽。
海洋,成為她和孩子共同生活的一部分。她不要求孩子未來接家業,也沒有期待他們一定要從事潛水或海洋相關工作,只希望有一天,孩子走到世界任何地方、遇到挫折的時候,看見海,能想起自己的童年。

在這一集裡,我們聊到:
・和完全不同個性的伴侶相處二十多年,兩個人是怎麼慢慢磨合的
・陪著另一半創業、回到恆春,如何在不同的人生選擇裡找到共識
・原本不喜歡小孩的她,為什麼最後決定成為媽媽
・試管失敗後的大哭,反而讓她想清楚自己真正想要的是什麼
・從一個孩子到三個孩子,全職媽媽的生活究竟改變了什麼
・三個孩子就像一個小型社會,媽媽每天都在解不同的題目
・當媽媽之後,如何理解其他正在崩潰的父母

★嵐嵐說:「我希望他們遇到挫折的時候,看到海洋就可以想到他們的童年。」



2026/08/19

EP11|從不想生孩子到期待未知:Stella的自主選擇練習

 這一集《琪中報告》邀請到恆春的朋友 Stella。身為英文老師、海洋愛好者,也是即將迎接女兒的準媽媽,她和捷克老公 Thomas 結婚六年後,才慢慢走到「願意成為媽媽」這一步。

Stella 相信學習不必搶快。比起太早開始背單字,她更在意孩子是否已經累積好奇心、專注力、觀察與分析能力;而面對人生的大選擇,她也始終用自己的步調摸索答案。從移居恆春、理解異國伴侶的文化差異,到在捷克朋友的家庭生活裡,看見另一種自己可能成為的樣子。原本逃避生小孩的她開始發現:孩子帶來的,或許不是失去自由,而是一段無法預測、因此更值得期待的旅程。

在這一集,我們聊到:
・英文不必太早學:真正重要的學習基礎是什麼
・為什麼孩子的好奇心、專注力與觀察力,比提早上課更重要
・移居恆春後,如何在海洋、教學與自由工作之間生活
・和捷克老公相處,怎麼理解文化與成長背景的不同
・從不想生小孩,到願意迎接新生命的心理轉變
・面對生產與育兒,如何保留提問、選擇與相信自己的權利
・低潮時,先讓自己「重新校正」,再來解決問題

★ Stella 說:「理解是第一步;理解之後,你就比較不會生氣了。」

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2026/08/05

EP10|家庭工作不追求一人一半,是學習一起把家過好:Tiki的夫妻相處之道

 這一集《琪中報告》邀請到Tiki。她曾在上海生活,也曾到美國留學、結婚、生孩子,原本一家人計畫前往上海發展,卻在回到屏東後,因為一個傍晚散步的瞬間,決定留下來。

成為全職媽媽後,她也曾因為暫停音樂創作而感到掙扎,但在一次次的夫妻磨合中,她慢慢理解,家庭不需要追求誰做得比較多,而是每個人都在自己的位置上,把共同的生活過好。
從跨國生活的選擇,到全職育兒、夫妻分工與孩子教養,Tiki分享她如何在家庭與自我之間,找到一個現在讓自己感到舒服的位置。
在這一集裡,我們聊到:
・從美國到屏東,意外留下來的生活選擇
・成為全職媽媽後,如何面對自我價值的掙扎
・夫妻分工不一定要一人一半,而是看見彼此的辛苦
・育兒中如何尊重孩子,也學著少一點干涉
・當孩子長大後,重新找回自己喜歡的音樂創作

★Tiki說:「我們找到最舒服的平衡,就是彼此都覺得對方很辛苦。」

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其實結束錄音之後,又和Tiki聊到挫折,她想想,她的挫折應該是來自原生家庭的教育方式已經深植內心,沒有對錯,也不是要批評上一代的管教方式,他們都是用當時最好的方式在對待自己。只是那個方式放在現代來看不見得適用,但因為已經被內化,所以在教自己的孩子時會不自覺沿用傳統的方式,而難免有很多矛盾:明明知道不可以一直碎碎唸卻忍不住碎念,心裡的爭執和衝突會一直自省怕做錯。
很喜歡這樣的對話,所以特別記錄下來

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2026/07/22

EP09|從教育現場的老師到特殊生的媽媽:Meggie先看見孩子,再教導孩子

 這一集《琪中報告》邀請到小學老師 Meggie。

她曾擔任六年班導,近年轉為英文老師。從班導到科任老師,她看見老師在孩子生命中的不同角色:班導常常像「第二個照顧者」,不只是教課,也陪伴孩子建立生活能力、學習如何照顧自己。
但離開學校回到家庭,她也有另一個身份——兩個孩子的媽媽。其中,大兒子被診斷為高功能自閉症。身為老師,她曾經習慣用教育現場的標準看待孩子;但成為媽媽後,她開始重新學習理解孩子的需求,發現有時候孩子需要的不是更多要求,而是有人願意看見他的困難。
Meggie分享,在陪伴孩子的過程中,她也曾經歷挫折與懷疑,但後來慢慢理解:每個孩子都有自己的速度。教育不是把孩子修成同一個樣子,而是在理解他的特質後,陪他找到能夠前進的方法。

這一集,我們聊到:
・從班導到科任老師,看見老師與家長之間的期待差異
・當老師遇到自己的孩子,如何放下「老師模式」重新當媽媽
・陪伴特殊生孩子的過程,如何面對診斷、挫折與社會眼光
・為什麼孩子需要的是理解,而不是被貼標籤
・教育真正重要的事情,不只是成績,而是培養孩子面對人生的能力

★ Meggie說:「我相信你只是學得慢,你不是學不會。」


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2026/07/08

EP08|媽媽也是一種創作:欣元用生命陪孩子長大

 這一集《琪中報告》邀請到欣元。

她曾經是劇場演員,也參與廣告、戲劇演出;結婚、生下三個孩子後,她慢慢離開原本熟悉的舞台,成為陪伴孩子成長的主要照顧者。她談的不是「為了家庭放棄自己」,而是一段重新理解人生價值的過程。
從一開始覺得自己被孩子困住,到後來發現,照顧孩子、陪伴孩子學習,也是一種創造與影響。她把過去在表演裡學到的觀察、同理、角色轉換,帶進親子關係,也帶著三個男孩走進國樂團、面對練習、挫折與成長。她相信,孩子真正需要的不是一直被稱讚「你好棒」,而是透過一次次努力與挑戰,累積「我做得到」的自信。

在這一集裡,我們聊到:
・從演員到全職媽媽,身份轉換中的失落與重新定位
・先生成為編劇、獲得金鐘獎後,她如何重新看待家庭中的角色分工
・一個人照顧三個孩子,如何面對疲憊、抱怨與情緒
・為什麼選擇讓孩子學國樂,而不是只追求學業成績
・陪孩子學習的過程中,真正重要的不是結果,而是累積能力與自信
・當人生沒有照原本計畫走,如何接受「當下已經是最好的選擇」

★欣元說:「生命影響生命,你只有用你的生命,才可以影響另一個生命。」


▲然後要跟欣元以及聽眾們說抱歉,錄音當天,隔壁錄音室有人在練鼓,我的監聽耳機當場聽起來影響不大,沒想到蠻多咚咚聲還是被錄進去了。儘管朋友已經教我後製改善了部分情況,但會有些段落仍會聽到奇怪的撞擊聲,也請大家見諒。

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2026/06/24

EP07|支持孩子探索,也保留自己的自由:小惠的全職媽媽選擇

 這一集《琪中報告》邀請到小惠。她從補教老師,到成為全職媽媽;從陪伴另一半白手起家,到獨自撐起孩子的教育與生活節奏,小惠談的不是「犧牲」,而是一種她自己選擇的人生方式。

她支持先生從工程師轉職婚紗攝影,也堅持孩子不上安親班、不只看成績,而是陪他們找到真正喜歡的事情。一路走來,她也曾經歷孩子生病、親子衝突、自我懷疑,但最後留下來的,不是抱怨,而是一種越來越清楚的生活信念。
她談家庭,卻不壓抑;她愛孩子,卻沒有失去自己。

在這集裡,我們聊到:
・陪伴另一半從零開始創業的過程
・為什麼堅持孩子不上安親班
・孩子生病後,重新理解「健康比成績重要」
・當媽媽之後,怎麼保留自己的自由與快樂
・全職媽媽不是犧牲,而是選擇

★小惠說:「遇到過不去的時候,要想辦法把自己救出來。」



2026/06/10

EP06|撕掉「單親」標籤,單身媽媽-凱莉與高敏感兒子沐夏的恆春大冒險

 這一集的邀請到在恆春落地生根的好朋友——凱莉。

凱莉過去在台北從事高壓、快節奏的廣告造型工作。在經歷離婚、生命陷入巨大恐慌的轉折點時,她的生命藍圖「很不客氣地直接翻面」。她毅然帶著極度高敏感、甚至會因為都市集體壓力而引發氣喘與妥瑞症狀的兒子-沐夏,近乎淨身出戶地來到恆春。
在沒有傳統物質資源與後援的情況下,恆春用最炙熱的陽光與包容的大海接住了她。在這裡,沐夏透過墾丁國小的海洋教育,從怕浪的小孩蛻變成能與離岸流冷靜共處的海洋之子;而凱莉也從恐慌症發作時的一缸溫水得到啟發,走進了自由潛水與動態瞑想的世界,甚至創立了天然療癒香氛品牌「37」。


在這一集中,我們聊到:
  • 高敏感的沐夏從身體焦慮、眨眼,到在大海裡看見不同頻率的奇幻感知。
  • 自由潛水作為動態瞑想:為什麼在對抗水壓與憋氣的深海裡,有強烈「突破目標」的慾望反而下不去?
  • 海洋帶給孩子的生存課:沐夏與夥伴受困南灣離岸流,如何靠著學校教的知識「順流悠游」平安歸來。
  • 自創品牌「37」的誕生:凱莉在恐慌症與厭食最低潮時,順木與藥草氣味如何成為不打擾他人的溫柔陪伴。
  • 別看自己沒有的,要看你擁有的:打破「單親媽媽」的無助標籤,如何把階段性的分離轉化為全然自由的自我進修時光。


★ 凱莉說:「當電腦過載的時候,你需要強制關機。人也是一樣,允許自己當機,好好吃飯、好好睡覺,你才會看清自己手上擁有的資源,找到往前走的力量。」

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凱莉的 Podcast 節目:《宇宙大眼睛》

凱莉的療癒香氛品牌:37 kairos


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